두리번 두리번

오늘 시온 점심에 몸에 좋은 청귤차가 뜨끈하게 준비되어 있었답니다.     제주 재래 귤이 바로 청귤이라는거 아셨나요??  청귤은 레몬 보다 비타민C가 엄청~ 풍부한 건강한 과일이에요. ^^ 청귤을 차로 따뜻하게 드시면 겨울 찬바람으로 건조해진 피부와 목건강을 지킬 수 있다네요~ 청귤 효능이 다음과 같아요.  1. 면역강화 2. 스킨건강 지킴이 3. 소화력 증진 도우미 4. 피로해소 도움 5. 심혈관질환 예방 도움   하지만 좋은 것도 너무 과하면 오히려 독이 되는 거 아시죠? 비타민C 함량이 매우 높아서 많이 드시면 속 쓰리고, 위장 장애가 생길 수 있으니 하루에 2~3잔만 드세요~  올 겨울 청귤차로 몸 건강 지키시는 거 어떻세요? ^^

양천구·강서구 일대 신자와 이웃 약 290명 방화 근린공원서 폐기물 534㎏ 수거 ‘희망의 숲’ 캠페인을 펼쳤다.이 캠페인은 각종 쓰레기를 수거해 유해물질로부터 토양과 초목을 보호하고 마른 덤불·잡초 등 발화물질을 수거해 지속가능한 숲을 만드는 활동이다. 이를 통해 탄소저감활동에 대한 시민들의 인식을 증진하고 실천을 독려한다. 교회는 ‘국제 재해감소의 날(10월 14일)’과 ‘산의 날(12월 11일)’을 기념해 전 세계에서 전개하고 있다.신자들은 숲을 아끼는 마음으로 산책로에서 부지런히 쓰레기를 주웠다. 산불예방과 사막화 방지를 알리는 패널전시도 선보였다. 이날 수거한 쓰레기가 마대자루 30포대에 달했고 플라스틱 쓰레기도 18포대에 담겼다. 산책을 하던 이용객들이 흐뭇한 미소로 봉사자들을 응원했다.하나..

https://pasteve.com/opinion/anecdote/where-is-god/ [일화일언] 하나님이 어디 있는가? [시편 53:1~2]한 사람이 그리스도인에게 물었다.“도대체 하나님이 어디 있는가? 어디 있는지 알려준다면 나도 하나님을 믿겠소!”pasteve.com 한 사람이 그리스도인에게 물었다. “도대체 하나님이 어디 있는가? 어디 있는지 알려준다면 나도 하나님을 믿겠소!” 악의가 담긴 질문에 그리스도인은 그를 밖으로 데리고 갔다. 그리고 태양을 가리키며 말했다. “저 태양을 똑바로 쳐다보시오!” “바보 같은 소리 마시오. 어떻게 태양을 똑바로 쳐다본단 말이오?” “하나님께서 창조하신 것 중 하나인 태양도 제대로 보지 못하면서, 어찌 위대한 하나님을 볼 수 있다는 것이오.” 시편..

고기를 너무~ 좋아하는 가족들로 인해외식하면 주로 고기예요~ ㅎㅎ그래서 양심상 저녁 메뉴로 과하지 않는 고기?를 찾는 중숯불에 겉만 살짝 초벌 된 닭갈비를 알게 되었지요~ 집에서도 그다지 멀지 않은 곳에 있었던 터라 고민 없이 고고!!일찍 가서 그런지 웨이팅 없이 자리 세팅 후바로 착석했지요~^^ 특허받은 팔각불판이라니~ 사장님 닭갈비에 진심이신 듯요 ㅎㅎ불에 데워진 팔각불판에 생김도 맛있게 구워주시고,팔각도는 야채대신 김에 고기를 싸 먹는다네요~ 이색적이에요^^;;트러플 오일 관자 추가 주문해서 함께 구워 주었지요~그리고 날치알 주먹밥으로 탄수화물도 덤으로 섭취해 주었어요ㅎㅎ역시 한국 사람은 밥심인가 봐요~고기에 기름기가 적어서 그런지 아님 느낌상인지 몰라도 먹고 난 뒤에 덜 느끼하네요~저녁 메뉴 성..